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Revelan razón por la que un adulto no debería beber leche diario
El consumo de leche ha sido tradicionalmente recomendado por sus beneficios para la salud ósea y su aporte de nutrientes…
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Vitamina B aumenta la memoria en época de exámenes, según Harvard
Recientemente inició el ciclo escolar 2024-2025 y parte del secreto para tener un año exitoso y lleno de aprendizaje es…
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Conoce los mejores snacks saludables, según Harvard
En la búsqueda de una alimentación más saludable, un cambio de hábitos es crucial para mantenerse en forma y así…
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Mujeres pueden disminuir la ansiedad apegándose a un perro: Harvard
En una sociedad donde la salud mental se ha convertido en una preocupación creciente, las soluciones alternativas y complementarias para…
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Estudio de Harvard que preocupa a los mayores de 50 años
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard ha arrojado luz sobre un peligro desconocido que afecta a las…
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Esto pasa si bebes cafe a primera hora del día, según Harvard
Para muchos, la mañana no comienza hasta que han tomado su primera taza de café. Esta costumbre tan arraigada de…
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Estos son los beneficios de la dieta planetaria que recomienda Harvard
La dieta planetaria, propuesta inicialmente para fomentar una alimentación sostenible y mejorar la salud del planeta, también ha demostrado ser…
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Trabajos que causan mayor infelicidad en el mundo, según Harvard
La búsqueda constante de la felicidad es una aspiración universal, pero en la realidad cotidiana, la infelicidad puede ser un…
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Los beneficios de la semilla de chía
La chía es un superalimento reconocido por su gran perfil nutricional, que está ganando cada vez más popularidad en el…
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Beneficios para el cuerpo si comes seguido pescado
El pescado es una fuente de alimentos sumamente nutritiva que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde…
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