El Momento Metropolitano – En el marco del Día Internacional de la Lucha Contra la Depresión, especialistas en salud mental como la doctora Andrea Yosajany Morales de la aseguradora Sofía Salud, señala que es importante velar por el estado anímico de los trabajadores, ya que factores como la falta de tiempo, adicciones, mala calidad de sueño y crisis personales, incrementan los riesgos de tener un diagnóstico por depresión.
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La especialista en salud mental, explicó que son varios los factores desde genéticos, psicológicos y psicosociales, que influyen para el desarrollo de la depresión.
“Pueden ser la pérdida de un ser querido o algún duelo, problemas laborales, altas demandas en el trabajo, síndromes de burnout, problemas económicos, rupturas sentimentales, enfermedades propias o complicaciones de enfermedades de ciertos familiares con los que convivimos o por los cuales nos preocupamos, la vejez por sí misma”.
Además de la tristeza persistente hay señales que indican posibles casos del desarrollo de la depresión. Algunos de los indicios son la pérdida del interés en actividades cotidianas y que antes nos generaban emoción; cambios en el sueño, en el apetito, fatiga crónica o cansancio crónico, dificultad para concentrarse “en ocasiones pueden llegarlo a notar por sentimientos de culpa o inutilidad o irritabilidad, aislamiento, hasta pensamientos un poco más graves como de muerte o de suicidio” agregó la entrevistada.
Estas señales también advierten en los pacientes estados de ánimo de irritación y dolores inexplicables de cabeza, calambres, problemas digestivos o dolores crónicos que no mejoran con el tratamiento.
El trastorno de la depresión también presenta dificultades en su diagnóstico ya que a veces está acompañado con otros trastornos que se tratan, pero sin atención a la depresión. Los trastornos con los que a veces se confunden son trastornos límite de personalidad, déficit de atención e hiperactividad, bajo rendimiento laboral, por mencionar algunos. También la falta de comunicación con otras personas de aspectos personales influye “en ocasiones vivimos muy extensos de las redes sociales y podemos favorecer el aislamiento, al no externar nuestras emociones”, e incluso agregó casos de pacientes muy autocríticos que se generan una sensación de culpa.
La depresión suele estar relacionada con la muerte y el suicidio. Aunque la especialista indicó que no es común, explicó que sí es preocupante el rasgo autodestructivo.
“La depresión en sus formas más severas pueden predisponer a la población hasta en el 15 por ciento de sufrir algún episodio a lo largo de su vida”.
La doctora Yosajany Morales consideró que en los últimos años ha existido un avance en hacer conciencia en la población por la depresión. Recomendó que se debe mantener buena higiene del sueño, actividad física regular, círculos sociales de apoyo, medidas antiestrés con pasatiempos, aunque esto no sustituye la atención profesional.
