En una época donde el ritmo acelerado de vida y las dietas extremas están a la orden del día, muchas personas recurren a suplementos alimenticios con la esperanza de cubrir sus necesidades nutricionales. Sin embargo, especialistas en nutrición advierten que estos productos no deben considerarse un reemplazo de una dieta equilibrada. Los suplementos, como vitaminas, … Sigue leyendo ¿Pueden los suplementos sustituir una dieta equilibrada? Esto dicen los expertos