La vitamina C es necesaria para la formación de vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. Además, cuenta con antioxidantes que protegen al cuerpo del estrés oxidativo. Incorporar dicha vitamina en la alimentación es altamente beneficioso. Pero si piensas que la naranja es la fruta más abundante en este nutriente, hoy en Menú … Sigue leyendo ¿Qué fruta tiene más vitamina C?; no es la naranja