Comer balanceado es fundamental para prevenir problemas de salud. El desayuno es la comida más importante del día, pues en este momento el cuerpo procesa todos los nutrientes para generar energía y realizar las actividades diarias. Así, regular los niveles de azúcar en la sangre no solo sirve para prevenir la diabetes, sino también para … Sigue leyendo Estos alimentos regulan el azúcar en la sangre durante el desayuno