El enfoque en la alimentación ha cambiado drásticamente en los últimos años. Hoy en día, más personas buscan mejorar su salud a través de hábitos conscientes y sostenibles, dejando atrás las dietas rápidas. Entre los alimentos más recomendados están las frutas, que son esenciales por su contenido en nutrientes naturales. Dentro de este grupo, la … Sigue leyendo Consumo de manzana ayuda a reducir la presión arterial