La psiconeuroinmunoendocrinología, una rama de la ciencia que estudia cómo las emociones, el sistema nervioso y las hormonas se interrelacionan con nuestro bienestar, nos brinda información clave sobre los hábitos alimenticios y entre ellos, el desayuno juega un papel fundamental.Según Lourdes Ramón, experta en esta disciplina, el mejor momento para desayunar es aproximadamente una hora … Sigue leyendo ¿En qué momento del día deberíamos desayunar?, según experta