El aguacate, una fruta ampliamente consumida en diversas culturas, ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus propiedades nutricionales que lo posicionan como un alimento clave para la salud mental. Beneficios del aguacateInvestigaciones recientes respaldadas por el Departamento de Nutrición de la Facultad de Medicina de … Sigue leyendo El aguacate ayuda a la salud mental con ácido fólico y omega-3