Las semillas de girasol no solo son una opción deliciosa para agregar a ensaladas y snacks, sino que también están llenas de nutrientes que benefician a tu salud en diferentes aspectos. Según un informe de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, este pequeño alimento es rico en grasas saludables, vitaminas y … Sigue leyendo El alimento que fortalece corazón, huesos y sistema inmunológico