Uno de los deseos de muchas personas es vivir el mayor tiempo posible con una excelente calidad de vida. Para alcanzar este objetivo, es fundamental tener una alimentación saludable, acompañada de actividad física y una rutina balanceada, según recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). En este contexto, algunos alimentos pueden ser grandes aliados … Sigue leyendo El Arándano: La Fruta de la Eterna Juventud que Potencia tu Salud