La chía es un superalimento reconocido por su gran perfil nutricional, que está ganando cada vez más popularidad en el mundo de la alimentación saludable, respaldada por expertos de la Escuela de Salud Pública T.H Chan de la Universidad de Harvard. Estas diminutas semillas contienen ácidos grasos, omega-3, fibra, proteína, calcio, fósforo y zinc, están … Sigue leyendo Los beneficios de la semilla de chía