La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no sólo es conocida por sus beneficios nutricionales, sino también por su impacto en el estómago. A medida que más personas incorporan la avena a su dieta diaria, surge la pregunta: ¿Cuáles son los efectos de este … Sigue leyendo Conoce los beneficios de la avena para tu estómago