Conoce estas 5 técnicas japonesas que te ayudarán a vencer la pereza
CIUDAD DE MÉXICO, febrero 20 .- Sin duda alguna, la pereza es uno de los males más difíciles de vencer por los seres humanos.
Se define como pereza a la falta de motivación o disposición para llevar a cabo una tarea o actividad en la vida diaria, provocando que las personas a larguen lo que ya tenían planeado hacer.
La pereza o también llamada acedía es considerada como un gran vicio o defecto en la vida de las personas, a tal grado que, en distintas religiones como el cristianismo, y hasta en la biblia se le considera como uno de los siete pecados capitales.
Es por ello que actualmente existen diferentes ejercicios y estrategias que han realizado algunas personas y culturas alrededor del mundo para ayudar a derrotar y hacer que el humano sea más productivo.
Estas son las 5 técnicas japonesas para lograr vencer la pereza
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Una de las técnicas más conocidas para combatir la pereza es la japonesa. De acuerdo con una investigación que realizó el portal “Time Manager Web”, las 5 técnicas conocidas como LSA que ayudan a que las personas sean más productivas y exitosas son las siguientes:
Kaizen: Esta palabra está compuesta de dos sinogramas de escritura japonesa que significa “bueno” y “cambio”. Esta técnica consiste en realizar pequeños cambios en la rutina de una persona para lograr grandes beneficios a largo plazo.
Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu y Shitsuke: Estos cinco conceptos son conocidos como los ‘5S’’ los cuales provienen de los términos japonés de los cinco elementos básicos del sistema, como selección, sistematización, limpieza, normalización y autodisciplina. Esta técnica hace referencia a lo que es necesario y eliminar lo que no aporta en la vida de una persona para evitar cualquier tipo de distracción.
Hansei: Esta técnica implica la autorreflexión y el reconocimiento de los propios errores para mejorar la vida de una persona para ponerse metas y concentrarse en una mejora continua.
Nemawashi: Este término significa “toma de decisiones en grupo” y consiste en hablar con un grupo de personas para tomar decisiones importantes y dejar que sean parte del proceso de un individuo.
Jidoka: Esta técnica busca que cada proceso de producción tenga su propio autocontrol de calidad para enfocarse en tareas de mayor valor y así evitar las tareas tediosas que producen pereza.
